10.09.13

Tag 9 + 10



Tag 9:

Frühstück: Beerenmüsli

-> super lecker und erfrischend

Sporteinheit: 
Anki: Teilnahme an einer Sportstudie
UND 1 Stunde Fitnessstudio

Mittagessen: Quinoa..- Schiffchen mit Rotkraut (denkste...Paprika) und Linsen
-> argr...Quinoa...solangsam kommt er Danica zum Hals raus :D

Sporteinheit: Anki & Danica: Mit dem Rad ins Schwimmbad und ab geht das kühle Nass, für eine halbe Stunde

Abendessen: Zucchini-Pilz-Lasagne mit Tomatencreme
-> minimal spät, so gegen 20.30 Uhr :D...Aber lecker...
...nur doof (meint Danica) dass es wieder kalt war :-S


Tag 10:

Frühstück:
> Danica: Früchte-/Vollkornbrot mit Aufstrichen
" geiler Scheiß!" :D

-> Anki: Firestarter mit Bananen
(falls das mal jemand nach machen will... Kauft euch ein Bierglas...Denn in ein normales Glas passt das nicht :D )

Mittagessen: öfter mal was neues:  Quinoa-Spinatpfanne mit Rosinen und Mandeln
-> voll lecker, leicht und einfach schnell gemacht 


kleiner Sündenfall:
-> Danica: 1 Ministück Mohnschneggsche, aber nur das Innere
-> Anki: 1 Tasse Kaffe mit Reismilch

Abendessen:
Danica: Gemüse-Linsenpfanne
-> mehr Gemüse als Linsen ;) aber ruckzuck auf dem Tisch!
Anki: Red Tower (Rote Beete mit Avocadoknoooooooficreme und gebratenem Räuchertofu)

Nachtisch:
jeder ein Pralinchen

Wuhu...Schon ist eine Woche rum:
Vermisst wird nur der Schlaf..SO MÜDE!!!
Aber eigentlich fehlt nichts!

1 Kommentar:

  1. Ich weiß immer noch nicht genau, was Quinoa eigentlich ist...:D

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