Frühstück:
Apfel Hirse Creme: Super mega jammi *mampf mampf mampf*
Aber auch eine MORTSPORTION!!!!
Warm ist sie unschlagbar (;
Mittagessen:
Quinoa-Salat to go!
Anki, hatte ihn wirklich to go: Am See!
Abendessen:Weiße Bohnen "im Speckmantel" SPAß!
Weiße Bohnen in Tomatensoße, mit Karottenbandnudeln.
...und da die Portion eher für einen alleine reicht, haben wir die restliche Suppe vom Vortag aufgewärmt.
Abendsport:
ZUMBA! 1 Stunde lang "Let's Dance...and shake your Body" ;)
Spaaaaaaaaaaaaßig, fand ich's (Anki) schon....Danica muss sich noch mit der Musik anfreunden :)
-> vorkochen für den 6. Tag ;)
Heute ging alles super schnell!
Die Bohnen waren mega einfach,
der Quinoa-Salat lässt sich gut vorbereiten,
genauso wie die Apfel-Hirse Creme!
Tag 6:
Frühstück: (siehe im Bild oben drüber links)
"Schmeckt net..." Amaranth-Joghurt-Pop, mit "schmecken super gut..." marinierten Himbeeren.
Ist zwar mega schnell gemacht, null aufwendig und sogar ein Kochanfänger bekommt es hin, aber NEIN es schmeckt nicht!
Mittagessen:
Spartaner Hirse (Hirse mit gebratenem Gemüse und "crunch crunch" nicht gerösteten Haselnüssen.
...lieber frisch kochen und nicht aufwärmen...
Zwischenshake: (nach 1 Stunde Fitnessstudio), für Anki:Superfoodshake!
Vitaminbombe...Musste einfach sein ;)
(Bild ist von paar Tagen vorher ;) )
Abendessen:super leckeren, einfach und ruck zuck auf dem Tisch stehenden: Blumenkohl-Curry-Crunch
mit GEPUFFTEM AMARANTH und MANDELMUS! (ganz was neues ^^ IRONIE ONLINE :P)
UND zur Feier des Tages, als Belohnung der gestrigen und heutigen Sporteinheit:
Cashew-"Panna"-Cotta mit Heidelbeersößchen :)Abends dann noch einen Matchariniha, damit der Einstieg in das Wochenende auch perfekt ist!
Wir wünschen euch ein wundervoll sonniges Wochenende, wir lassen die Farben spritzen :P
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